Posts

Showing posts with the label tips

ప్రతి రోజూ రెండు లవంగాలు తినడం వల్ల...! #Health benefits of Lavang

Image
  ప్రతి రోజూ రెండు లవంగాలు తినడం వల్ల...! అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి మొగ్గ ఆకారపు లవంగం. ఇది వంటలో మంచి వాసన మరియు రుచిని ఇస్తుంది. అదనంగా , ఈ పదార్ధం అనేక ఔషధ లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది కాకుండా ఇది శరీరంలో చాలా మాయాజాలాలను కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా... ? రోజూ లవంగం తింటే శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. లవంగాలు కొద్దిగా ఆల్కలీన్ అయినప్పటికీ , వాటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ , యాంటీ సెప్టిక్ , యాంటీ వైరల్ మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. రోజూ ఇలాంటి లవంగాలని నమలడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో చూద్దాం. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తోడ్పడటానికి మనం తినే ఉత్తమమైన ఆహారాలలో లవంగం ఒకటి. ఎందుకంటే ఇవి శరీరంలో తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతాయి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వీటిలో విటమిన్ సి కూడా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి లవంగం పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది. ఎందుకంటే ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత

మీరు డయాబెటిస్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధితో మరణించకూడదనుకుంటే...! #Amla benefits

Image
మీరు డయాబెటిస్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధితో మరణించకూడదనుకుంటే...! డయాబెటిస్ వృద్ధుల వ్యాధి అని మీరు అనుకుంటే , మీకు భయం లేదు . కానీ … మీరు పప్పులో కాలేసినట్లే … ! ఎందుకంటే గణాంకాల ప్రకారం గత కొన్నేళ్లలో , 30-50 ఏళ్ళ వయస్సులో మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది. మరియు భయంతో పాటు నిరంతరం వీరి సంఖ్య పెరుగుతోంది. 2016 లో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం , ప్రపంచవ్యాప్తంగా 425 మిలియన్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు , ఇది మన దేశంలో సుమారు 72.9 మిలియన్లు. అందుకే ఇలాంటి పరిస్థితిలో తమను తాము ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధికి దూరంగా ఉంచడానికి క్రమం తప్పకుండా ఆమ్లా(ఉసిరికాయ) తినడం అవసరం. ఆమ్లా మరియు డయాబెటిస్ మధ్య సంబంధం సరిగ్గా ఎక్కడ ఉంది ? శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని బహుళ అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆమ్లాని క్రమం తప్పకుండా తినడానికి ఇది ఖచ్చితంగా ఒక కారణం. వాస్తవానికి వీటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది , ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే , శరీరం లోపల ‘ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి’ స్థాయిని తగ్గించడం ప్రారంభిస్తుంది , అందువల్ల రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉండే ప్రమాదం లేదు. అంతే క

గవ్వలు లక్ష్మీ దేవి స్వరూపం, గవ్వలతో ఇలాచేస్తే…!

Image
  గవ్వలు లక్ష్మీ దేవి స్వరూపం , గవ్వలతో ఇలాచేస్తే …! వివరణ: డా. యం.ఎన్. చార్య , ప్రముఖ అంతర్జాతీయ జ్యోతిష , జాతక , వాస్తు శాస్త్ర పండితులు , శ్రీమన్నారాయణ ఉపాసకులు , సునంద రాజన్ జ్యోతిష , జాతక , వాస్తు కేంద్రం. తార్నాక , హైదరాబాద్. ఫోన్: 9440611151   గవ్వలు సముద్రంలో సహజసిద్ధంగా లభిస్తాయి. శంఖాలకు ఏవిధమైన ప్రాదాన్యత ఉందో గవ్వలకు అదేవిధమైన ప్రాధాన్యత ఉంది.   గవ్వలు లక్ష్మీ దేవి స్వరూపంగా కొలుస్తారు. కొన్ని దేశాలలోని గిరిజన ప్రాంతాలలో గవ్వలని నాణేలుగా చలామణి చేయటం ఇప్పటికీ అమలులో ఉంది.   దీపావళి రోజున గవ్వలు ఆడటం పురాతన కాలం నుండి ఆనవాయితీగా వస్తుంది. గవ్వల గలగలలు వినటం వలన లక్ష్మీదేవి తనంతట తానుగా వస్తుందని నమ్ముతారు.   గవ్వలు లక్ష్మీ దేవి చెల్లెల్లు అని , శంఖాలను లక్ష్మీదేవి సోదరులనీ భావిస్తుంటారు. గవ్వలు లక్ష్మీదేవికే కాక శివునికి కూడా ప్రత్యక్ష సంబందం ఉంది.   శివునికి చేసే అష్టాదశ అలంకరణలో గవ్వలు కూడ ఉంటాయి. శివుని జటాజూటంలోను , శివుని వాహనమైన నందీశ్వరుని మెడలోనూ గవ్వలే అందంగా ఉంటాయి.   గవ్వలు అలంకరణ వస్తువుగాను , ఆటవస్తువుగాను , తాంత్రిక వస్తువుగాను ఉపయోగప